梭罗说：“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。”

生活要慢一点，睡眠亦如此，在身心俱疲的时候，要学会与心灵和解，与身体和解。

最好的方式，就是好好睡觉。