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小暑|最养生不过“小暑”天
2022-07-07    浏览次数：5776次

小暑是农历二十四节气
之第十一个节气
夏天的第五个节气
表示季夏时节的正式开始
太阳到达黄经105度时叫小暑节气
古书中说“大者
乃炎热之极也。”
暑热程度从小到大
大暑之后便是立秋
正好符合了物极必反规律
可见大暑的炎热程度了
此暑气旺盛季节
要保持良好的睡眠
积蓄充沛的精力
从而提升生活品质