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最好的医生永远是自己！
2022-06-27    浏览次数：6644次

《黄帝内经》中曾讲：
养生不过是
“上古之人，其知道者，
法于阴阳，和于术数，
食饮有节，起居有常，
不妄作劳。故能形与神俱，
而尽终其天年，度百岁乃去。”
爱惜身体，健康才会眷顾你
不过度透支身体，不挑战身体的极限
对身体多一分照顾，对健康多一分保障
在健康的问题上，最好的医生只有自己
健康，来之不易
我们更应该努力珍惜
因为，越努力越幸运